何らかのスキルを習得して、あるレベルに達すると、多くの人はそれ以上の向上を目指さなくなります。もう「OKレベル」に達したからいいのだ、というわけです。

作家のJoshua Foer氏はこの現象を「OK停滞」と呼んでいます。スキルが許容レベルまで高まると、人は新しい挑戦をしなくなるのです。とはいえ、この停滞現象を打ち破ることは可能です。Foer氏は「OK停滞」を打ち破るための4原則をアドバイスしています。

■「OK停滞」を打ち破るための4原則

1. コンフォートゾーン（自分にとって心地よい空間）の外に出て、失敗してみる。失敗から学ぶ

2. 自分より自信にあふれている人の真似をしてみる

3. 批判的で直接的なフィードバックを求める

4. 自分の行動を科学者のような態度で観察する（実験→仮説→理論化を繰り返す）

「OK停滞」を抜け出したいなら意識的に行動することです。習慣化された行動を無意識に繰り返していても進歩はありません。意識的になってください。チャレンジしてください。失敗から学んでください。OK停滞を打ち破るのです！

Foer氏の熱いトークは、記事冒頭の「Behance Conference」の動画で聞けます（英語）。こちらも要チェックです。

Joshua Foer: Step Outside Your Comfort Zone and Study Yourself Failing | 99u

Thorin Klosowski（原文／訳：伊藤貴之）