iOS：水を飲む効能については、過去にも「食欲を抑えられてダイエットに効果的」とか「腰痛を和らげる」（英文記事）など、いくつかご紹介してきましたので、みなさん十分ご存知だと思います。

『Waterlogged』は、労力をほとんど使わずに水の摂取量を計測でき、過去の水分摂取量を正確に計算して分析してくれるiPhoneアプリです。

　追跡といっても、水を飲むグラスとボトルの量を一度入力するだけで、本当に簡単です。その後は、グラスやボトルから水を飲む度に、リストから飲んだ量を選ぶだけでよく（写真を追加するとよりリアルになります）、全部でどれくらい飲んだかをアプリが計算してくれます。

また、Waterloggedはリマインダーとしても使えるので、長い間水を飲むのを忘れるということも無くなります。リマインダーはダイエット目的にもいいですが、夏場の熱中症対策にも良さそうです。

Waterloggedは無料のアプリですが、2ドル払うと1年間、3ドル払うと永久に広告無しで使え、無制限に通知を行えたり、摂取量のグラフが詳細になったりします。

Waterlogged | iTunes App Store

Adam Dachis（原文／訳：的野裕子）