リラックスハック!
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「楽しむ」って、とても大事で素敵なことだと思います。


メリーポピンズ(?)だっだでしょうか?

「一杯の砂糖があるだけで、どんなことでも楽しくなるの♪」
まさにその通りです。


その「砂糖」が生活の中では「リラックス」であることが

たぶんにありますよね。


プレッシャーをストレスでなくて、

楽しみに変えよう!ニコニコひらめき電球


ストレスが無くなれば、仕事が楽しくなる!

楽しくなれば、人は創造的になる。

創造性を最大限に発揮できる。


龍介さんの得意のロジックで始まります♪


文房具ビズ@本と文房具とスグレモノ


龍ちゃんも、小室さんもとってもいい顔で帯を飾ってます!

小室さん、全然変わらないよね・・・すごいです!

文房具ビズ@本と文房具とスグレモノ

仕事と生活を調和させながら、創造性を高めるテクニック


文房具ビズ@本と文房具とスグレモノ

p32には「池田千恵 さん」登場!

「朝4時起きで、すべてがうまく回りだす!」マガジンハウス

ツイッターの「#4ji」(ヨジラー)「#5ji」(ゴジラー)

のことが紹介されてます。

僕も今朝早速つぶやいてみましたよ!ニコニコ



ここからは、僕の引っかかりです。



p68、朝メールで業務の見積もりを「仕組み化」しよう



ルールとして、

1、その日のスケジュールを15分刻みで考える。

2、業務とそれにかける時間をセットで見積もる。

3、残業は見込まずに就業時間内でスケジュールを立てる。

4、各業務に優先順位をつける。


池田千恵さんは色分けして「優先順位」を見えるようにしてました。

小室さんは(高)(中)(低)で分けてます。

順番とか数字をつけちゃうのもいいでしょうね♪


ノートと一緒にこのルール化と習慣化に取り組みたいです!




p118、家に帰る前に喫茶店に寄ろう。



僕は大抵まっすぐに家に帰ります(^^)

たまには、本を買ったり、お酒を買ったりするけれど・・・


でも、ちょっと集中して「家に帰る前に」

勉強したり、読書するって良い習慣だと感じました。


ちょっと嫁さんに後ろめたいような気がするけど・・・

一度家族に相談してみたいと考えています!




p141、2分でできることは、すぐ退治しよう!


割と「2分でできること」たくさんありますよね。

一番はお願いすることだと思います。


優先順位はお願いから!

って、僕はいつも心がけていますが、

やっぱり相手によって変わってしまうんですよね♪


速攻処理の基準が「2分」って、面白いです。

でもこの基準があれば、すぐに対応できますよね。



p191、感謝して一日を終える



全然出来てないです。

そもそも「感謝」が、出来ていないです。


すべては、「健康」のうえに成り立っているし、

そもそも「幸せ」だし、

「ジャストイナフ!」を心がけるようにすると決めたのに、・・・


耳が痛いです!今日から実施です!





長時間労働が日本の産業を支えているというのは

確かに昔は正しかったかも知れませんが、

もう通用しないと僕自身痛感しています。

もうそんな時代じゃないんです!


僕らは「リラックス」を取り入れて、創造性を高めて、

生産性を伸ばして、幸せを手に入れなくてはなりません。


だれも犠牲にならない「幸せ」な世界にしましょう!



龍ちゃんと淑恵さんのとってもいい本でした。

ぜひぜひみんなに読んでもらいたい本です。


誰かにプレゼントしたいです音譜



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