インターネットがないと生きていけない人は「インターネット利用障害」かも？

インターネットのおかげで、ありとあらゆる情報やエンターテインメントに触れられるようになりました。恩恵にあずかると同時に「インターネット中毒」になるというような問題もいくつか発生しています。米国精神医学会では、オフラインの時に起こる可能性がある精神的な問題を「インターネット利用障害」と呼んでいます。

米国精神医学会は、以下のようにインターネット利用障害を定義しています。

• ゲームに没頭する
• オフラインの時に禁断症状（不安やイライラなど）がある
• ゲームをする時間を増やし続けなければならない（耐性とも言う）
• 他の趣味に対する興味をなくす
• ゲームの時間を制限できない
• 気分を良くするためにゲームをする
• インターネットを長く使うために家族や友だちをだます
• ゲームのせいで良い機会やチャンスを台無しにする

ゲームに関連する項目が多いですが、消費者保護運動家は「インターネット利用障害はゲーマーだけがなるものではない」と指摘しています。他の研究では、一般的なインターネット利用（Webブラウジング）と関連付けられています。

現代社会では、インターネットやテクノロジーに対する依存度が上がり、中毒的な状態が深刻度を増しているのは、疑いようもありません。しかし、それは本当に精神疾患と言われるほどなのでしょうか？　今すぐインターネットの利用を制限するべきでしょうか？　それとも、そこまで過剰反応するものではなく、単に時間をかけて慣らしていくものなのでしょうか？

インターネットとの関係性や付き合い方など、コメントやFacebookページでご意見をお聞かせください。

Adam Dachis（原文／訳：的野裕子）