beeが今、寝ている間になんとかしたいのでとりあえず手近にある資料から。
『小児科診療』の2007年No.12に載っていた松永先生の孫引きによると
急性胃腸炎によい治療の９つの柱
1. 脱水の水分補正には経口補液剤（ORS）を用いる
2. 使用ORSは低張液とする（Na 60mEq/l, ブドウ糖74-111mmol/l）
3. ORSによる脱水補正は急速に（3-4時間）行う
4. 食事の再開は早く行い、固形食を含む正常食とする
5. 治療乳は不要
6. 希釈乳は不要
7. 母乳栄養児では母乳を続ける
8. 治療中の水分喪失はORSで補正する
9. 不必要な薬物は使用しない
Guandalini S: Treatment of acute diarrhea in the new millennium. J Pediatr Gastroenerol Nutr 30 (5) ; 486-489, 2000
ORSというのはOral Rehydration Solution (or Salt)の略で経口補液剤、点滴でなく口から取る電解質（イオン）と水分のことです。
つまりイオン飲料ですね。
まず、ORSのような水分を飲ませて、
流動食でなく普通のご飯を食べさせなさいと。
乳児に特別な治療用ミルクをあげたり、普通のミルクでも薄めたりしなくていいと。
母乳はやめないであげていいと。
やたらと薬を飲ませないでと。
こういう趣旨です。
だから、お腹の風邪だからといってお粥を作ってあげなくてもいいと！
そりゃあ、私だってこういうお粥が手軽に作れるなら作ってあげたい。
（そして自分でも食べたい）
がしかし、
体調が悪いときの子供は「ママ！ママ！」とべったり。
少しの物音でも起きてしまう。
こんな人を振り切ってお粥を作るのは本末転倒です。
なので、普通の食べ物をあげていいというのはママも助かる。
ORSはちゃちゃっと今、ネットで調べたら
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こんなにありました。
9つの柱に書いてあるよりもナトリウムが少なめですが。
身近な材料で作れるそうでリンクを貼っておきます。
小児科で処方してもらえるソリタ顆粒２号だったらいいんだけれど。
今回は使わずに済んだけれど、我が家には粉末状のORSが常備してあります。
でも本当に辛そうだったら小児科にかかりましょう。
短い時間でちゃちゃっとブログを！と思っていても
途中で何度も中断しました。