こんにちは。ヨッピーです。
だいたい毎日、家で暇をしております。
かく言う僕はゴリゴリの銭湯大好きサウナ大好き人間でして、こういう事態になる前はだいたい週に8回くらい銭湯に行ってました（昼・夜と1日2回行く日もある）。
しかしながら東京都内のスーパー銭湯・スパ施設は軒並み営業休止。
いわゆる「普通の銭湯」は自宅にお風呂が無い人たちの生活インフラであることもあって、営業していらっしゃるところが多いのですが、「サウナ」については休止しているところがほとんどです。これによってサウナ難民が大量に発生しました。
近年のサウナブームによって、
・サウナに入ることだけを楽しみに日々を過ごしている
・サウナに入らないと身体が重くてつらい
・お酒を飲んでサウナの話をしている時が一番楽しい
・とにかくサウナ、サウナ or DIE
みたいな、ゴリゴリの中毒者が大量に発生したわけですが、全員途方に暮れております。
感染拡大を防ぐためにも、「自宅にお風呂がある人は家で入れ」っていうのが推奨されていることから、行き場所を失ったサウナ・銭湯フリークスの方々が全国各地で「家でどうにかしてととのう※ぞ！」という試みを行っているようです。
※ととのう……サウナ浴と水風呂浴を交互に繰り返す事によって訪れる、深くリラックスした状態
かく言う僕も「サウナ傘」と呼ばれる、蒸気を閉じ込めて発汗作用をうながすやつを買ってみたり、
「草加健康センター」の「ちんぴり湯」でお馴染みの救養草と、花王の「発汗メディキュア」を併用したりしております。
製品PRイベントに呼んで貰ったから言うわけではないけど、花王のメディキュアっていう入浴剤と草加健康センターの漢方湯をダブルで使うと汗が死ぬほど出て水シャワーとの交互浴がはかどるで……！ポカポカやん……。
— ヨッピー (@yoppymodel) December 4, 2019
この二つをダブルで使うとマジでめちゃくちゃ汗が出るので、歌舞伎町で泥酔して、次の日の朝顔がパンパンにむくんでる時なんかに愛用しておりました。サウナ傘とメディキュアはAmazonで、救養草は草加健康センターのECサイトから買える！
草加健康センター通販サイト
https://rakko.shopselect.net/
そんなわけで「身体を温める」という部分は「割となんとかなるな！」という感触があるのですが、やはりネックになるのが水風呂なんですよね……。水シャワーでも気持ち良いと言えば気持ち良いのですが、やはり水風呂には敵わない……！どうやったら家で水風呂に入れるのか……！
というわけで買いました。
ポータブル水風呂です。フォロワーさんに教えて貰ったんですけど、こんなのあるの知らんかったわ。5,000円くらいで買えるのでそこまで高くない。
【自宅水風呂に入ってみよう】
そんなわけで「よっしゃー！家で水風呂じゃー！」って大喜びで風呂場に突撃したんですが、アレです。
水風呂がとてつもなく邪魔です。
水風呂がデカくて、身体を洗う時にめちゃくちゃ邪魔！デカいお風呂場がある成金野郎なら別に良いかもしれませんが、普通の家のお風呂だとかなり邪魔！
僕の家のお風呂場も決して狭いわけではなく、ごくごく一般的な風呂場だと思います。
それなのにこのサイズはけっこう邪魔やぞ……！
そこで気付いたんですけど、前もって水風呂にお水を張っておくのではなく、こういうルーチンでやる方がたぶん良いです。
1.浴槽にお湯を溜めつつ身体を洗う。その間、水風呂は脱衣所に出しておく
2.身体を洗ったら、水風呂を風呂場に持って来る
3.水風呂に水を溜める
4.待っている間、ゆっくり浸かる
こういうパターン！
これなら身体を洗う時に邪魔じゃない！
5.水風呂に入る
そしてお待ちかねの水風呂～～～！
アアアアアァアアアア～～～！最高～～～～～～～！
こうやって見ると「窮屈そうやな？」って思うかもしれませんが、僕はそもそも身体がデカいのと、
大阪大東洋の壺水風呂を思い出させてくれるのでこれはこれで全然オッケー！
そして追い炊きをしつつ、3往復してから風のあたる場所で休憩！
これは～～～～！思ったより来るぞ～～～～～～！！！！！
【自宅水風呂のメリット】
・銭湯では出来ない「本を読みながらお風呂」「好きな音楽を聴きながらお風呂」が出来る
これ、かなりデカいメリットです！
ネットフリックスとか見ながら入ってると汗がダラッダラ出て来るまで粘れる！
・「あがってすぐにソファで寝転がる」とかも出来る
これも同じく、かなり良い！
風を浴びながらゴロンって寝転がるの、銭湯とかだとなかなか出来ないからね……。
・マジで、ととのう！
今の時期だと、水道水でもまだけっこう冷たいので（17度くらいと予想）、ばっちりととのいます！
【自宅水風呂のデメリット】
・追い炊き機能がついてないお風呂だと、往復している内にお湯がけっこう冷める
まあ、水風呂で冷やした身体を再度お湯に放り込むので温度はやっぱ下がっちゃいますな
・水風呂、邪魔！
1人暮らしとかならともかく、ご家庭がある人は毎回ちゃんと片づけないと家族のひんしゅく買うと思います
・水道代がこわい
当然水道代が余計にかかる。まあでも銭湯代と考えればこれぐらいは許容範囲かな……。
以上、そんなわけで「邪魔な事に目をつぶれるのであれば、自宅水風呂は全然アリでは!?」っていうのが結論です！
そこまで高いものでもないので、気になる人は是非買って試してちょ～～～！
でもやっぱ、銭湯行きた～～～い！
